Qu'est-ce que le Wing Chun ?

Le Wing Chun est un des arts martiaux chinois traditionnels. C'est une technique pour mettre fin à une agression, par l'utilisation légitime de la force. 

Le Wing Chun est originaire de la Chine du Sud, rendu extrêmement populaire aux USA et en Europe par les films sur le légendaire Maître Ip Man, qui l’enseigna à un large public dont Bruce Lee.

Aujourd’hui le Wing Chun est un des arts martiaux les plus pratiqués au monde.

 

La technique fondamentale du Wing Chun : les mains collantes, est particulièrement adaptée au combat rapproché.

Comme dans les autres arts martiaux chinois – Wushu, Tai-Chi-Chuan – on utilise le Fa Chin, c’est-à-dire la force interne explosive. Mais dans le Wing Chun, c’est tout le corps qui produit continuellement une onde de choc. On améliore ainsi la vitesse, la puissance et la précision des gestes.

En cours de Wing Chun, vous apprenez le self-défense, le combat et les armes. 

Souplesse et contrôle des coups en sont les aspects fondamentaux. Ce qui le rend particulièrement adapté à tous.

                

                        Pourquoi nous pratiquons le Wing Chun ?

-Pour self-défense

-Pour soyez prudent et Economisez votre énergie

-Pour restez décontracté

-Pour affinez vos réflexes...

Quels contenus enseignent notre association ?

Quelques techniques de mains

-Poing (Ri Zhi)

-Parc Sao

-Tan Sao

-Bong Sao

-Lan Sao

-Fook Sao

-Jum Sao

-Wu Sao

-Gam Sao

-Man Sao

-Lum Sao...

Quelques positions de jambes

-Jor Ma

-Pum Ma

-Jum Ma

-Zhuan Ma...

Qu'est-ce que le TAO LU ou TAO ?

Le terme TAO LU désigne en chine un enchaînement de mouvements prédéfinis codifiés, appelé aussi forme.

La pratique des TAO LU est souvent considérée comme la partie "technique" du WUSHU, par opposition à la "combat".

Les TAO LU facilitent l'enseignement, la mémorisation.

Il existe des TAOLU avec armes et sans armes, effectués individuellement et en groupe.

Tao Lu

-Jiu NimTao (Xiao Nian Tou)

-Chum Kiu (Xun Qiao)

-Bil Jee (Biao Zhi)...

Chi Sao (Mains Collées)

-Tan Chi Sao (Dan Qi Shou)

-Siong Chi Sao (Shuang Qi Shou)

-Lop Sao (Lan Shou)...