TAI CHI QUAN

MOUVEMENTS SOUPLES ET FLUIDES

RESPIRATION ABDOMINALE

QI-GONG

RESPIRATION TAOÏSTE

HARMONIE DU CORPS ET DE L'ESPRIT

WING-CHUN

SELF-DEFENSE

REFLEXES

CONTRÔLE DE L'ENERGIE

KUNG-FU

FORCE, VITESSE,  RESISTANCE

SOUPLESSE, EQUILIBRE

BOXE CHINOISE

CONBAT AVEC RESPECT

TECHNIQUE DE LUTTE AVEC LES POINGS ET LES PIEDS 

EQUILIBRE ET RYTHME