MOUVEMENTS SOUPLES ET FLUIDES
RESPIRATION ABDOMINALE
RESPIRATION TAOÏSTE
HARMONIE DU CORPS ET DE L'ESPRIT
SELF-DEFENSE
REFLEXES
CONTRÔLE DE L'ENERGIE
FORCE, VITESSE, RESISTANCE
SOUPLESSE, EQUILIBRE
CONBAT AVEC RESPECT
TECHNIQUE DE LUTTE AVEC LES POINGS ET LES PIEDS
EQUILIBRE ET RYTHME
